Por que mi hijo no quiere comer

Como alimentar a mi hijo

Todo niño en algún momento determinado rechaza cierto alimento o cualquier comida y la madre se ve en un gran problema, pues es importante la alimentación para el desarrollo del menor y a veces piensan que no come lo suficiente, recuerda que son niños y si vez que han tenido una ganancia de peso y talla no es necesario que te alarmes.imafffes-4

La disminición del apetito se da entre los 1 y 5 años de edad. A partir del primer año de la vida, el crecimiento de los niños va a ser significativamente menor; el incremento de peso es de 1.800 a 2.300 Kg. cada año, durante ésta época, es normal que un niño no aumente de peso por periodos hasta de 3 o 4 meses.

Cuando sucede esto dimages-4ebemos tomarlo con la mayor clama posible, no demuestres que estas molesta o preocupada, simplemente saca la comida sin decir una palabra, pero después cuando este realizando otra actividad el niño conversale de la importancia de las comidas de manera divertida, puedes conseguir algunos juguetes referenciales a la comida con los que inclusive puedes crear un cuento acerca de los alimentos, “pepito el gran niño”, a ellos les fascinan los cuentos.

Si al comer juegan con los dedos, déjalos hacerlo, no te preocupes si ensucian su ropa. Cuando este comiendo y de un momento a otro para, intente animarlo con algo y luego demuéstrele lo contenta que se pone cada vez que come y que si sigue así llegara a ser un niño grande y fuerte.

Es mejor que a la hora que tu hijo come, lo acompañes también, así vera y copiara tu ejemplo al comer toda la comida, ya que serán mas agradables para el.

imagesss-4 También es recomendable que tanto su comida como sus cubiertos y platos, tengan colores llamativo, y no tener algún objeto distractor cerca, como es el caso de la televisión.

No lo apure a comer, pues el recién esta pasando por este proceso, pero si es lento vaya acortándole el tiempo al comer, después de comer como premio puede llevarlo a dar una caminata o paseo por el parque, esto también ayudara a la digestión.

También puedes brindarles vitaminas relacionadas con el apetito como son: la vitamina A, C, D y los minerales como hierro y zinc. Antes de darles estas vitaminas es bueno que lo lleves al pediatra para determinar las verdaderas razones de la falta de apetito. imagdddes-4

Omitir alguna comida no le hará daño, pues el propio cerebro del niño le indicara que debe comer, no pongas comida en la boca del niño, cuando la abre de manera inadvertida, entre los 6 y 8 meses dale alimentos para que el mismo los coja con las manos, después de este periodo empezara a usar una cuchara y comerá solo.

Deja que tu hijo coma la cantidad que crea necesaria, de esta manera desarrollara de una forma sana sus gustos. Todo lo aprendido en la infancia, se mantendrá en la posteridad, esto se vera reflejado en la adolescencia y posteriormente en la edad adulta.

Haz de la hora del alimento un momento entretenido en el que socializas con tu hijo y el se entretiene, de esta manera vera que el comer es un momento agradable y no uno tenso; no lo castigues si no come, podrías generar un problema mayor. Pero si el niño no aumentara de peso o presentara enfermedades infecciosas repentinas acude a su pediatra.

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