Cuales son tus días fértiles

Si quieres saber cuando puedes quedar embazada, es necesario conocer cual es tu periodo fértil, debes tomar nota de por lo menos los últimos 6 meses de ciclo menstrual, debes tomar en cuenta cuanto dura y cuales son los periodos mas largos y cortos, el ciclo comienza desde el primer día de sangrado.

Tienes que tomar el periodo que duro menos y le restas 18, luego al que duro mas le restas 11, el resultado que obtendrás son los días que puedes quedar embarazada.

Si tu ciclo mas largo fue 27 días le restas 18 entonces te dará como resultado el día 9

Si tu ciclo mas largo fue 31 días le restas 11 entonces te dará como resultado el día 20

Entonces entre el día 9 al 20 de tu ciclo, puedes quedar embarazada, estos son tus días fértiles, fuera de este periodo no quedaras embarazada.

Si eres irregular, es difícil determinar cuales son tus días fértiles, peo existen otros métodos por los cuales te darás cuenta cuando ovulas y podrás quedar embarazada.

Días antes de ovular es un momento recomendable para tener relaciones sexuales, pues el moco del cuello uterino cambia, poniéndose denso, transparente, aumenta la cantidad, se estira y no se corta (similar a la clara de huevo), esto facilitara el recorrido de espermatozoides hacia el útero.

Al momento de levantarte puedes hacerte un test para medir la hormona LH, esta tiene l función de ovulación, cuando es detectada y tiene un  aumento brusco la ovulación se produce 1 día después, puedes detectar esta hormona a través de la sangre u orina.

También al despertar  puedes medir la temperatura Basal, esta es la temperatura del cuerpo la cual aumentara cuando se produzca ovulación, pues se produce la progesterona, cuando se eleva la temperatura ya se habrá producido la ovulación, por eso es un método ineficaz, pero te ayudara a llevar un control de tu menstruación.

Tener todos los días relaciones sexuales no implica mas probabilidades de quedar embarazada, el espermatozoide sobrevive entre 3 a 5 días el moco fértil, la frecuencia de relaciones para poder quedar embazada seria cada2 o 3 días,  de esta manera no se deteriora la calidad del semen. No hay una postura en especial para tener relaciones que faciliten el embarazo, sin embargo no se recomiendan posturas de pie o aquellas que no hagan llegar con facilidad el semen a la vagina.

Si estas intentando de manera frecuente quedar embarazada siguiendo estos consejos lo lograras, de no ser así consulta a tu medico, para que pueda examinarte y determinar alguna anomalía que pueda estar afectando a tu fertilidad, el te podrá brindar una mejor solución.