Efectos del Zinc en los niños

 

main_2 Cuando no le brindamos lo que necesita a el cuerpo, se generan efectos negativos, mas aun cuando se trata de un peque que se esta desarrollando. Cuando el niño no recibe la cantidad de zinc necesaria, se forma insuficiente desarrollo de inmunidad y crecimiento.

Consecuencias de la falta de Zinc en los niños

  • Dificultades de aprendizaje, desarrollo de inteligencia y falta de agudeza visual.
  • Estimula el apetito y lleva al sobrepeso
  • Propenso a desarrollar con mayor facilidad bacterias
  • Reducción de talla y peso corporal
  • Genera problemas en los huesos en edad adulta

El Zinc es un micro nutriente indispensable para el crecimiento, maduración y funciones del cuerpo humano, es necesario consumirlo en dosis adecuadas según las recomendaciones del médico

Aunque las necesidades diarias de zinc son bajas, aproximadamente 10 gramos diarios, su deficiencia es bastante común puesto que no se reciben las cantidades apropiadas por medio de la dieta.

Los alimentos donde podemos encontar Zinc son:

  • Granos íntegros
  • Cereales de desayuno fortificados
  • Carnes, aves, y mariscos
  • Productos lácteos
  • Productos de soya
  • Legumbres

 

3 Comments

  1. esto es una mierda no salen trucos para el juego x favor si alguien se sabe algun truco agregar este msn es:isabelita_2_96@hotmail.com

  2. Por favor quisiera saber si existe alguna relación entre el consumo de zinc a temprana edad (1-3 años) y el crecimiento superior al esperado por la genética de los padres.

  3. mis niñas tienen 15 dias tomando zinc 50 mg. y tiene un ppoco de prurito y pequeños ganitos en toda la cara y puede ser reaccion del zinc o es una tension nerviosa de mi parte, tiene alguna consecuencia negativa en ñas personas espero su respuesta.

    mamá preocupada….

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