En estas fechas navideñas, el chocolate caliente es infaltable, es una tradición y a quien no le gusta el chocolate?, En lo personal, me encanta!!. acá te dejo una receta de chocolate caliente casera.

Ingredientes:

• 2 Tarros de leche evaporada
• 2 Tabletas de chocolate para taza
• 2 medidas de agua similar a la del tarro de leche
• ½ cucharadita de vainilla
• Azúcar a gusto
• 1 chocolate (puede ser sublime)
• 1 ramita de canela
• 1 cucharadita de mantequilla

Preparación

Colocar las tabletas de chocolate en una olla, agregar canela y azúcar hasta que se disuelva completamente.

Lego agregar la leche evaporada, la esencia de vainilla, la mantequilla y el chocolate sublime o cualquier otra marca.

Si deseas  que espese ligeramente puedes agregar 1 cucharada de maicena y hervir hasta que diluya todo.

Acompáñalas con un rico panetón.

Antes que nada recuerda que por más que los peques comiencen a gatear entre los 7 y 8 meses, no debes forzarlos, cada uno tiene diferente ritmo de aprendizaje el cual puede ser antes o después.

Debes hacer del gateo un juego, colocando objetos (juguetes o algo que le guste) delante de él para llamar su atención, mantén una distancia más o menos próximo, deja que el peque alcance el objeto y luego repite el ejercicio.

No lo canses realízalo como juego e vez en cuando, haz que se divierta, pues si lo ve como obligación no lo hará, mientras juegues con el sonríele siempre y muéstrale tu felicidad con sus logros.

Colócale obstáculos en el camino para que aprenda a enfrentarlos, puedes colocar almohadas , cajas, esto le brindara seguridad y mayor desenvolvimiento.

Déjale gatear libremente, permítele explorar, pero asegúrate que sea un lugar limpio y seguro, también gatea junto a él para que te imite.

Puedes realizar mini carrera junto a él para alcanzar algún objeto o algún juguete, de esta manera les gustara mucho mas gatear.

No lo dejes solo en ningún momento, recuerda que tu compañía le da seguridad.

No uses andador pues el peque no aprende a soportar su propio preso, lo cual impide el desarrollo de sus piernas y sus arcos plantares.

El cuarto del peque suele ser el lugar más llamativo de toda la casa, siempre nos esmeraremos por elegir el color adecuado, por otro lado las técnicas de Feng Shui no todos los colores son apropiados.

Hay estudios que demuestran que los colores ejercen cierta influencia en parte de nuestro comportamiento, puede ser positiva o negativa. Para decorar la habitación del peque es bueno conocer un poco acerca de los posibles efectos que trasmite cada color y lograr la armonía y felicidad deseada.
Por ejemplo el color rojo podría ser muy fuerte para el peque, este color puede ser usado en la cenefa o una lámpara, pues aumenta la presión sanguínea y estimula el apetito y la acción.

El verde en particular es un color que me agrada, es armonioso y se asocia con el aspecto natural, transmite seguridad y anima el crecimiento emocional, es un buen color para el cuarto de los peques.

El azul produce sentimientos tranquilos y pacíficos al igual que el rosa tiene efectos calmantes, el cual además expresa a usencia de todo mal.

El naranja estimula el apetito, la conversación y puede expresar alegría, por otro lado el amarillo es el color de la luz y un color excelente para llevar alegría a un ambiente, el cual puede compensar la falta de luz natural, podrías usarlo en algunas partes, pero no en todo porque produce llanto al peque.

El violeta expresa calma, autocontrol, pero mejor ira en la habitación de un adolecente. El negro es lo opuesto a la luz, el cual no es recomendable usarlo en ningún ambiente pues es un color triste que representa la disolución y pesar.

El blanco expresa pureza, unión, infancia, es la suma de todos los colores, este tiende a estimular la actividad intelectual y favorece la imaginación, en el Feng Shui es un color que puede evocar frialdad por eso no debe ser usado en el cuarto de los peques

Colores como los de madera, habano, crudo, maíz, beige, etc., transmiten tranquilidad y quietud, por lo que pueden ser adecuados para peques muy excitables. Cuando se presentan en exceso y sin otros toques de color pueden resultar aburridos y conspirar contra la creatividad.

Finalmente, si no te decides por algún color, puedes dejar que el peque elija el color, muéstrale pequeñas fichas con colores y el señalara el que más le agrade o le llame la atención. Por otro lado puedes utilizar estos colores para hacer dibujos los cuales estimulan los sentidos y la imaginación de los peques; recuerda utilizar colores pasteles o no muy intensos ya que es también el área donde debe relajarse y descansar.

El gateo se da a partir de los 7 meses, a través del gateo el peque va conociendo su medio ambiente, algunos omiten esta etapa y van directamente a ponerse de pie y después caminar, lo cual repercute el desarrollo, porque el gateo favorece la visión, el tacto, el habla, el equilibrio, la orientación y percepción y fortalecer los músculos.

Algunos peques se desplazan sentados arrastrando sus nalgas y doblando las piernas, en cambio otros se desplazan sobre sus tripas con la ayuda de sus piernas y manos. No te preocupes de cómo lo haga, lo importante es que se sienta cómodo haciéndolo y aprenda a desplazarse. Y a a partir de los 12 meses comenzara a ponerse de pie y empezara a dar sus primeros pasos.

Por medio del gateo se favorece la evolución del cerebro, los peques que no han gateado tienden a generar problemas a la hora de superar dificultades tanto afectivo-relacionales como motoras, con el gateo se favorece las conexiones futuras entre los dos hemisferios cerebrales y de esta conexiones depende el desarrollo de funciones cognitivas y de movimiento más complejas.

Por otro lado desarrolla el sistema vestibular y propioceptivo los cuales permiten saber donde se encuentran las partes de su propio cuerpo. Desarrolla la convergencia visual y posibilita el enfoque de los ojos, según estudios de optómetras el 98% de los peques con estrabismo no gatearon lo necesario.

También desarrolla oposición cortical, lo cual diferencia el plano donde se encuentra la cabeza, del de la palma de la mano y el cerebro aprende que el dedo gordo se opone a los otros dedos lo cual ayuda al desarrollo motor fino para poder coger cosas y desarrolla relación ojo mano favoreciendo la buena letra y la escritura.

Ayuda a establecer laterización ya que se conectan ambos hemisferios, un peque que no gatea si quiere alcanzar un objeto utilizara las dos manos, al contrario del que si gateo que diferencia cada hemisferio y puede elegir la mano más conveniente para coger el objeto.

Los peques empiezan a sentarse alrededor de los 6 meses y empiezan a gatear aproximadamente a los 9 meses. Definitivamente algunos peques empiezan más tarde pero no te alarmes, si tu peque se demora, es totalmente normal.

Es importante que los bebes tengan fuerza en la espalda, este es el primer paso para aprender el gateo, a través del juego podemos estimular al niño desde la posición tumbado a la de sentado, jalando suavemente los brazos del peque.

También desde la posición sentado, dejarlo caer suavemente hacia atrás, sujetándolo con los brazos y tratar de que se mantenga sentado.

Después el peque aprenderá a empujar sus rodillas contra el suelo y obtiene el impulso necesario para comenzar con el gateo, luego aprende a sentarse desde la posición del gateo y repetirá esta acción, hasta que aprenda a desplazarse bien por medio del gateo.

Recuerda que muchos bebes prematuros desarrollan sus habilidades más tarde que los que nacieron a término y ellos pueden demorarse más de lo normal. De todas maneras cualquier duda consulta con el pediatra.

Como explicar la existencia de Papa Noel a los peques

“Papa Noel” si existe, su nombre fue Nicolás de Barín y nació en la actual Turquía en el año 280, era hijo de una familia acomodada, su padre quería que siguiera sus pasos comerciales en el mar Adriático y su madre quería que fuera sacerdote igual que su tío.

Luego hubo una peste la cual se llevo a sus padres cuando trataban de ayudar a los enfermos, el joven Nicolás conmovido repartió sus bienes a los necesitados y se convirtió en sacerdote a los 19 años, ayudo a mucha gente.

Se sabe que hizo muchos milagros, tal fue la admiración que sintieron por el que se convirtió en santo patrón de Grecia,Turquía, Rusia y la Lorena. Murió aproximadamente el 6 de diciembre del año 345.

No romper la ilusión

Si bien San Nicolás existió, hay muchas personas que hoy siguen su ejemplo, no es bueno romper la ilusión del peque, cuando el pregunte si San Nicolás existe debes responderle con otra pregunta ¿ Y tu que crees?.

A partir de los 7 años aproximadamente, el peque cuestiona dicha fantasía, le puedes contar la historia de Nicolás de Bari y decirle que siempre hay personas buenas que ayudan a los demás.

Recuerda que es una edad aproximada, debes dejar que se desprender de esta fantasía por su propia madurez y después contarles.

Lo mas importante es pasar una navidad en familia y enseñarle al peque el valor agregado de los regalos, podemos fomentar la preocupación por los demás saliendo a regalar ropa o juguetes a los peques necesitados y así pasar una Feliz Navidad.

Aquí te dejo un videito que puedes enseñarle a tu peque:

Pasados los seis meses, los peques comienzan a gatear, en lugares como los pisos, pasto, tierra lo cual puede generar el desarrollo de zonas enrojecidas que cambian la temperatura y producen molestias y picazón.

Esta situación puede ser solucionada con la utilización de productos que puedan aliviar las molestias de la piel del peque, puedes usar talcos o pomadas ricos en Vitamina A, Oxido de Zinc y Acido Bórico; sin embargo siempre es necesario consultar con el pediatra.

Como prevención es bueno humectar la piel de los peques, procurar que gateen en ambientes conocidos y limpios, vestirlos con ropas cómodas de algodón o hilo que cubran las zonas que rocen al gatear.

La dermatitis atópica es una afección crónica la cual se presenta en un 14 porciento de niños y se caracteriza por la aparición de lesiones o zonas enrojecidas, se genera por algún perfume, un metal, tela animal o una determinada superficie a la cual está expuesto el peque.

Como lucir espléndida durante el embarazo

Estas embarazada, wau!!! tu cuerpo empieza a tener cambios y debes verlo de manera redonda, el hecho de que te veas bien hará que te sientas bien.

Un consejo muy importante es no alocarte por comprar mucha ropa durante los primeros meses puesto que la ropa que tengas aun te puede servir, a partir del tercer mes, intenta comprar ropa que puedas usar después del embarazo, cuando el cuerpo todavía no vuelve a ser como antes, busca ropa que no sea necesariamente de embarazo.

A partir del sexto mes en adelante utiliza  ropa máss holgada, recuerda que debes evitar apretar la zona abdominal, sufrirás de mas calor y sentirás cambios en tu cuerpo

Es bueno buscar ropa cómoda y de materiales livianos pues al estar embarazada la transpiración aumenta en todo tu cuerpo, utiliza fibras naturales como algodón, lana, lino o seda. De igual manera con la ropa interior, en cuanto al sostén debes usar uno que sea de tu talla, que no aprete los senos, puesto que en los últimos meses estos se cargan de alimento para el peque y suelen causar molestias en la espalda superior si no los sostienes bien.

En cuanto a los zapatos es conveniente no usar un taco muy alto, debe ser no mayor a 5 cm. y siempre tiene que tener buena ventilación. deben ser anchos, no deben apretar pues los pies tienden a retener líquidos, especialmente en los últimos meses.

Puedes usar accesorios, estos te ayudaran y pueden llamar mas la atención, aunque una bella pancita nunca escapa a la vista.

Debes seguir con tu estilo de ropa, puedes probar ligeros cambios, pero no dejes de ser tu misma, puedes ser casual, elegante, deportiva, esta es una etapa donde mostramos lo mejor de nosotras.

Finalmente, se tu misma, arréglate, no dejemos de ser lindas y estar a la moda, felicidades pues te encuentras en el mejor momento de tu vida.

De acuerdo a la encuesta realizada en guiapeques.com, tenemos como resultado lo siguiente:

¿Has estimulado a tu peque durante el embarazo?

• Si (73%, 83 Votes)
• No (27%, 30 Votes)

Total Voters: 113

Lo cual indica algo muy favorable, pues la estimulación temprana o prenatal, es muy importante para el peque, a través de ella enriquece su desarrollo físico y mental, se genera una comunicación afectuosa y constante, esta puede realizarse desde el embarazo, pues esta comprobado que el feto tras los primeros 17 días de concepción empieza a formar las primeras conexiones neuronales.

Los peques estimulados desde la fase prenatal desarrollan superiores habilidades para el lenguaje, música y creatividad.

La estimulación prenatal se basa en la repetición de sonidos que el bebé puede percibir fácilmente. Sin duda, el sonido más habitual para un bebé durante el embarazo es el latido del corazón de su madre. Se trata por tanto de reproducir un sonido similar, pero no idéntico, que el bebé pueda captar y comparar con el latido de su madre. Por otro lado y para favorecer la estimulación, el sonido debe cambiar con el tiempo, de manera que el bebé no se acostumbre a escuchar siempre lo mismo. Este ejercicio de comparación de patrones auditivos y memoria se ha visto que favorece extraordinariamente el desarrollo de conexiones sinápticas, reduciendo en consecuencia la tasa de mortalidad neuronal.

Felicito a los padres que realizan estimulación prenatal, es lo primero que le están brindando a sus peques y una de las mejores cosas. Puedes ver mas artículos de “estimulación” si colocas esta palabra en el SEARCH: de la parte superior derecha.

La mejor receta de panetón para hacer con tus peques

Ya estamos en vísperas navideñas y el panetón es algo infaltable en la mesa, a grandes y peques les encanta, en algunos lugares es conocido también como pan dulce.

Indiscutiblemente puedes comprar el panetón, existen muchas marcas, pero lo mejor seria que lo prepares tu misma, en compañía de tus peques, ya que estas fachas son para pasarla en familia y te aseguro que el sabor es mucho mas agradable.

INGREDIENTES:

- 600 Grs. de harina sin preparar
- 1 Cdta. de sal
- 1/4 de Cdta. de esencia de panetón
- 60 Grs. de levadura fresca
- 2 Cdas. de azúcar
- 1 taza de leche fresca
- 200 Grs. de margarina
- 6 yemas
- 150 Grs. de azúcar
- 1 Cdta. de canela
- Pizca de nuez moscada rallada
- 1/4 Cdta. de ralladura de limón
- 1/4 Cdta. de ralladura de naranja
- 150 Grs. de pasas rubias y negras
- 150 Grs. de fruta confitada

PREPARACIÓN:

1. Precalentar el horno a 180º C
2. Tamizar la harina y sal
3. Colocar la harina en la mesa y formar un volcán
4. Disolver la levadura con una Cda. de azúcar Y 3 Cdas.de agua tibia. Dejar reposar por 2 minutos hasta que la levadura leve.
5. En un bol batir la margarina con 5 yemas, las especias, ralladuras, esencia de panetón y agregar esta mezcla en el centro de l volcán de harina.
6. Luego, agregar la levadura, el azúcar restante y la leche.
7. Mezclar y amasar bien hasta que no se pegue en las manos.
8. Colocar la preparación en una vasija, tapar y dejar levar por dos horas.
9. Retirar el preparado ya levado e incorporar la fruta confitada y las pasas previamente espolvoreadas con harina. Integrar la masa.
10. Pintar la superficie del papel donde se colocan el panetón con huevo batido.
11. Colocar el preparado en el papel, hacer en cruz en la parte superior del panetón y dejar levar por una hora.
12. Llevar al horno a 180º C. por una hora.

TIPS: