En esta publicidad de Coca Cola se hace notar, los diferentes tipos de mitos que exiten tales como que el microondas puede resultar dañino, que el jamón era perjudicial o que la Coca-Cola quita el óxido de los tornillos y sirve como desatascador.

Si bien es cierto, en ningún momento dicen que el jamón es malo, simplemente hablan de el como un mito, en el cual se creía que era perjudicial.

Obviamente todo en exceso es dañino, no simplemente le echemos la culpa a Coca Cola ya que existen otras marcas de gaseosa que tiene los mismos ingredientes.

Por otro lado en los comerciales de coca Cola siembre van con un mensaje importante como el que veremos en este otro video.

En particular, me encanto este spot, ¿y a ti?, veamos a la Coca Cola, como lo que es una gaseosa para disfrutar.

Algunas personas creen que esto es publicidad engañosa, pero esta aseveración es totalmente falsa, puesto que en ninguna parte del comercial dicen que el jamón es malo.

La fruta aporta buenas cantidades de fibra vegetal insoluble, minerales y vitaminas, dependiendo de cual sea, varía el porcentaje de azúcar que tiene, que fluctúa entre el 4 y 20%, por tal motivo unas frutas son más dulces que otras.

Los cítricos tiene mucho calcio y vitamina C, la podemos encontrar en las fresas, la lima, los kiwis, la naranja, la toronja, la mandarina. La vitamina A se encuentra en las frutas con color rojo y amarillo. Las frutas secas contienen potasio y las ciruelas, higos, fresas y dátiles aportan hierro.

Se le puede dar fruta a los peques en trocitos, compotas, papilla o en zumo, en esta ultima forma no se aprovecha la fibra que nos brinda la fruta.

Los frutos secos son muy buenos, pero no deben darse a niños menores de 4 años, pues por su tamaño o consistencia pueden estar en riesgo de atragantarse.

Recuerda también que hay que tener mucha paciencia, dándole al niño la fruta poco a poco, pues se tiene que acostumbrar a nuevos sabores, debes consultar con el pediatra a partir de que mes le puedes dar fruta, lo recomendable es a los 6 meses y en pequeñas cantidades.

Unos investigadores tomaron una muestra de 30 niños con alergia de leche de vaca, a los peques se les dio pequeñas cantidades de leche en el transcurso de un tiempo determinado, estando bajo supervisión medica en el hospital, posteriormente se les expuso en el hogar.

Pasado un año, 11 de los peques fueron capaces de poder comer y tomar lácteos sin restricciones, y los 16 restantes, podían consumir pequeñas cantidades de leche de vaca.

Las alergias a los alimentos son un riesgo para la salud del peque, pues a través de ellos se desarrolla y crece, la lactosa ayuda aportando el calcio para sus huesos que están en formación.

Hasta un 7% de los peques son alérgicos a la lactosa, pero la mayoría supera la alergia durante los primeros 6 años de vida. Sin embargo, muchos niños nunca la superan.

Síntomas de la alergia

• Goteo nasal,
• Urticaria (ronchas en la piel que causan picazón)
• Inflamación facial
• Respiración sibilante
• Problemas respiratorios
• Irritabilidad
• Vómitos
• Diarrea
• Eczema (erupción descamativa con picazón).

Generalmente se confunde la alergia a la leche con la intolerancia a la lactosa, pues tienen síntomas parecidos, pero son enfermedades diferentes. La alergia a la leche es un problema del sistema inmune, mientras que la intolerancia a la lactosa afecta al aparato digestivo, que impide descomponer el azúcar de la leche.

Los investigadores indican que este tipo de tratamiento para la alergia a la leche de vaca, solo debe hacerse bajo supervisión médica. Generalmente esta alergia se trata con la suspensión total de todos los lácteos.

Asimismo, sería bueno que este tipo de investigaciones se pueda enfocar al tratamiento de otras alergias.

Algunas mamis endulzan el chupete del bebe con miel de abeja antes de acostarlos, o cuando están llorando, pero cuidado, no es recomendable usar la miel en los niños menores de un año, pues la miel, cualquiera que sea, puede contener esporas de clostridium bolulinun que producen neurotoxina en el intestino, aun inmadurado del bebe.

Por mas pequeña que sea la cantidad de miel que utilicemos, es muy peligrosa, por ningún motivo le des miel, ya sea directamente o algún producto que la contenga. Como nuestros niños a esa edad tienen el sistema digestivo sin desarrollar, las esporas consiguen germinar y reproducirse generando de esta manera el botulismo.

Después de 30 días del consumo de miel aparecen los primeros síntomas como estreñimiento y llanto débil, en ese momento hay que llevarlo donde el doctor

Síntomas en el bebe:

• Estreñimiento
• Desgano
• Falta de apetito
• Constipación
• Llanto débil
• Debilidad muscular.

Los síntomas se deben a la parálisis muscular provocada por la toxina que contiene la miel, también si no es tratada a tiempo puede tener consecuencias como la parálisis en los brazos, piernas y músculos respiratorios. Consulta a su pedriata.

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Es una receta fácil y no necesitas muchos ingredientes, puedes prepararla para Halloween, les puedes dar a tus niños a partir de los seis meses.

Ingredientes:

- 1 calabaza

- Leche, aceite o queso blanco (consultar con el pediatra) 

Preparación:

Lavar la calabaza y cortarla en rodajas, ponerla a hervir con abundante agua hasta que se ablande.

Cuando este fría, pela los trozos de calabaza para colocarlo en la licuadora, agrega un poco de leche, aceite o queso blanco y listo.

Recuerda probar el postre antes de dárselo a tu niño, pues podría quemarse, si hiciste bastante y te sobró, puedes guardarlo en la refrigeradora y para volver a dárselo a tu bebe, caliéntalo un poco.

A partir de los dos años hay que ir quitándole el biberón poco a poco, el niño no lo hará por si mismo, por eso necesita nuestra ayuda, ya que en un futuro el biberón puede ser el causante de problemas.

Problemas que genera el uso continúo del biberón:

• Dentales como la caries.
• Causa niveles bajos de hierro en la sangre
• Falta de apetito para otros alimentos.
• Causa sobrepeso.
• Causa infecciones al oído.

Como hacer que deje el biberón:

• Úsalo solo para la leche.
• Si le das otros líquidos, que no sea en el biberón
• Reducir las horas de usar biberón
• Conversa con el, dile que es necesario para ser mas grande.
• Que el abandono del biberón no coincida con otro acontecimiento importante.
• Reemplazar el biberón por una taza o vaso.
• Cada día reduce la cantidad de leche en el biberón y dásela en un vasito.
• Dale muchos besos y abrazos cuando el deje el biberón.

Es recomendable que para cuando ya tenga el año de edad, tu niño no use el biberón.

Toma tiempo el dejar el biberón, ten mucha paciencia, también el que pueda tener la habilidad total para coger una taza o vaso, todo tiene su proceso, no le quites el biberón de golpe, pues le puede afectar muchos suerte.

Consejos útiles

Durante los primeros días, la leche es más amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de proteínas y otras sustancias para prevenir las infecciones, después la leche cambia. No te preocupes del aspecto de la leche, es un aspecto irrelevante, pues, siempre será la mejor para el bebe.

Hay que tener una postura adecuada, porque sino puede producirse grietas en el pecho, conversa con tu doctor, el te aconsejara. Para evitar grietas también puedes usar una crema suave, pero quítala con agua tibia y un pañito para evitar que el bebe la consuma.

Es recomendable dar leche maternal durante los primeros 28 días, este es el tiempo en que el niño esta mas expuesto a sufrir infecciones. Hay que mantener este hábito por lo menos hasta los 6 meses.

Es mejor dejar que al comienzo el bebe marque la pauta, de esta manera le das la leche necesaria a tu niño y no tendrá problemas de obesidad en un futuro. También es aconsejable intentar que el bebe haga unas 8 tomas al día. La duración de cada toma la determinara el niño, debes dejar que suelte el pecho de manera espontánea.

Es mejor que le des de un solo pecho, hasta que se vacíe completamente, si se vacía y tiene hambre, le puedes dar el otro. Si dejas que tome de los dos sin que se vacié completamente, se acumula la leche y puede ocasionarte el problema de mastitis.

Si no produces la leche que necesita tu bebe, consume bastantes lácteos, puedes tomar le he con coco, esto te ayudara a producir mas leche.

Pasos para dar leche:

• Busca una posición adecuada, en la cual el bebe y tu se sientan cómodos.
• Estimula al bebe para que abra la boca, acercándolo al pezón, ten cuidado para que el bebe coja el pezón de manera correcta, evitando entradas de aire.
• Conversa con el mientras lo alimentas, de esta manera le brindas afecto y creas una conexión entre los dos.
• Al terminar elimina los gases poniéndolo en posición vertical y golpea de manera suave su espalda.

A través del pecho, la madre transmite al bebe cariño, paz, tranquilidad y se desarrolla comunicación, además de fortalecer las defensas del niño y brindarle una optima nutrición.

Esta es una receta muy sencilla, que puedes realizarla con tus niños

Para la preparaciòn necesitas los siguientes ingredientes:

· 1 paquete grande de galletas de vainilla

· 1 tarro de leche condensada

· coco rallado

La preparación es muy fácil, colocas las galletas en dos bolsitas, luego asegúrate que se encuentren bien cerradas, junto con tu niño chanca la bolsita con los puños.

Coloca las galletas molida en un bol, a continuación echa la leche condensada poco a poco hasta tener una masa consistente, luego hacemos las bolitas y las pasamos por el coco rayado.El coco es opcional, pues no a todos los niños le agradan mucho, si quieres lo pones.

Los niños se divertirán mucho al preparar sus propios dulces.

Muchas madres se preguntan cuando será el momento indicado para darle sólidos a mi hijo?, Como será ese momento?, Bueno, te diré, según los pediatras, se debe empezar a los seis meses, pero sin abandonar la lactancia materna.

La alimentación en el transcurso del primer año es vital para el niño, pues en esta etapa forma su organismo y lo prepara para tener determinados hábitos alimenticios.

Entre el sétimo y noveno mes, aparece el reflejo de masticación, esto ocurre aunque al bebe no le haya salido dientes aun.

El bebe puede rechazar los nuevos alimentos, ya que al experimentar sabores y texturas desconocidas, el prefiere no probarlos, son necesarios aproximadamente 10 intentos antes de que acepte un nuevo sabor.

Es recomendable que le des cereales precocidos para bebes, granadilla, plátano de la isla, manzana, durazno, chirimoya, papa amarilla, camote, yuca, zapallo, zanahoria, corazón de alcachofa.

Recomendaciones al momento de comer:

• Sirve la comida tibia
• Lávate las manos y la de tu bebe antes y después de comer.
• Deja que el niño coja la comida
• Sírvele porciones pequeñas
• Ofrece un alimento preferido con uno nuevo.
• No lo apures a comer
• Deja que el niño determine que cantidad come.
• Cuando el niño tenga sed ofrécele agua, o un jugo natural sin azúcar.
• Convérsale mientras come.

Y sobre todo ten paciencia, es una virtud primordial para acompañar a tu niño en su desarrollo, haz de las comidas un momento placentero para ti y para el, suerte y diviértete!

Muchas madres se preguntan debo o no debo dejar que mi hijo coma con las manos?, yo les respondería que si, pues además de ser una gran experiencia para ti y para el, desarrollara su coordinación motriz, además de sentir las texturas de lo que ingiere.

Es importante también que lo dejes comer con una cuchara, al principio ensuciara y no lo hará con mucha habilidad, pero poco a poco mejorara y obtendrá mayor motricidad, ten paciencia!

Pero no seas extremista, tienes que intercalar entre que coma con la mano y darle con una cuchara o dejar

que el use la cuchara, de esta manera no solo tendrá una manera de comer y experimentar con los alimentos.

También podrías usar la hora del alimento para conversar con tu bebe, mientras miras como se mete la comida a la boca, o le das una cuchara de puré, dile lo importante que son los alimentos, convérsale de los colores, si bien el niño es pequeño y no entiende lo que dices, de todas maneras encuentra una relación entre lo que haces y lo que dices, esto se da también a través de los gestos.

No olvides lavar las manos del bebe, antes y después de cada comida. Recuerda siempre hacer diferentes presentaciones en su comida, para quien le llame la atención y ten en cuenta que los alimentos que pueda coger con la mano sean suaves y pequeños, sino podría atorarse con la comida.

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