Desde muy temprana edad se les puede enseñar a los peques buenos hábitos como colocar los juguetes en su lugar, poner la ropa sucia en el tacho, lavarse las manos antes de comer, peinarse al levantarse.

Al niño poco a poco le gustaran las buenas conductas que van formando rutinas diarias las cuales evolucionan de acuerdo a su crecimiento. debes tener mucha paciencia y enseñar las cosas paso a paso.

Los hábitos deben ser desarrollados desde pequeños, de esta manera podrán hacer las cosas por si solos, por otro lado esto beneficia la autoestima del niño al decirle que el puede hacerlo, aunque se equivoquen las primeras veces, poco a poco aprenderán.

Recuerda también que como padre o maestro eres un ejemplo a seguir para el peque, eso significa que debes seguir un orden también.

Una manera buena de enseñarle al niño cosas es a través del juego, ya que este capta la atención del niño de manera mas rápida, despertando su curiosidad por las cosas. por ejemplo jugar a colocar la ropa sucia en el tacho, puedes inventar una canción para guardarla, puedes tomar el tiempo en que la guarda o puedes contar junto a el peque la cantidad de ropa que coloca en el tacho. de esta manera el niño se sentirá contento, no debes olvidar felicitarlo por su buena acción pero sin exagerar.

Puedes realizar un cuadro de méritos sobre una cartulina la cual puedes decorar, esto se puede hacer en la casa y en la escuela, de esta manera vera sus buenos resultados, puedes poner su progreso con estrellitas o caritas felices.

Le debes explicar la responsabilidad que le estas dando, si el no coloca su ropa sucia e su tacho no la colocarás tu, si no guarda su juguete lo colocas en un lugar fuera del cuarto por un tiempo hasta que guarde los demás.

Definitivamente en algunas ocasiones el niño se podrá molestar por esos cambios, por eso es bueno explicarles antes y recordárselos cada vez que se deba.

Un grupo de científicos de Granada han desarrollado un nuevo procedimiento el cual permite conocer casi de inmediato cual será el sexo de tu peque, para saber si será niño o niña solo tienes que esperar 8 meses.

Antes se esperaba a la vigésima semana de embarazo, es decir a los cuatro o cinco meses aproximadamente, basada en una observación ecografía. Esta nueva técnica tiene una fiabilidad de un 98% (mas que el anterior método) y solo consiste en un análisis de tres mililitros de sangre materna, el cual separa el ADN del bebe y se buscan los marcadores específicos del cromosoma Y. Si aparecen será un niño puesto que las niñas tienen cromosomas X. Los resultados serán obtenidos en tan solo días.

Por otro lado, este estudio realizado a 120 madres,  no solo ayudaría a conocer el sexo del peque, sino también ayudara a anticipar el tratamiento de enfermedades genéticas como hemofilia o distrofilia muscular de Duchenne. Así las parejas que tengan antecedentes de familiares con estas enfermedades pueden someterse a este método y los que no tengan antecedentes también pueden realizarlo.

El director Javier Velarde "estas técnicas son mucho más complejas ya que implican estudios más profundos de los genes”. El laboratorio que llevo a cabo las investigaciones pretende estudiar enfermedades como el Síndrome de Down.

Investigadores de Canadá y Bielorrusia ofrecieron un nuevo estudio, en el cual muestran que la lactancia materna puede hacer a un niño mas inteligente.

Según el estudio realizado a 14.000 bebes, los que fueron amamantados durante más tiempo y no habían mezclado la leche materna con la fórmula, lograron mejores puntuaciones en pruebas de inteligencia.

"Las madres que amamantan, lo hacen durante más tiempo o de manera más exclusiva son diferentes a las madres que no lo hacen", dijo en una entrevista telefónica el doctor Michael Kramer, de la Universidad McGill y el Hospital Infantil de Montreal. "Suelen ser más inteligentes. Tienden a invertir más (tiempo) en sus bebés. Suelen interactuar con ellos más de cerca. Serían el tipo de madres que leen más a sus hijos, que pasan más tiempo con ellos, que juegan con ellos", agregó Kramer, que dirigió el estudio publicado en la revista Archives of General Psychiatry.

Los peques fueron divididos en 2 grupos al azar, después durante seis años y medio se les realizaron diferentes pruebas de coeficiente intelectual y calificaciones de sus profesores, donde se reflejo resultados superiores en los peques que tuvieron lactancia materna.

Cabe recalcar que en otras investigaciones se demuestra las propiedades de la leche materna para beneficiar la salud general del peque reduciendo la incidencia de infecciones de oído, estómago o intestinos, problemas digestivos, enfermedades cutáneas y alergias y disminuyendo además el riesgo de desarrollar hipertensión, diabetes y obesidad.

Los niños amamantados durante un tiempo prolongado tendrán mejor nivel intelectual, es bueno que las madres no dejen de hacerlo, pues el beneficio del peque es lo primero que se debe buscar.

Un parto de nalgas es cuando el peque tiene las nalgas en el útero y la cabeza esta en una posición cerca a las costillas de la madre, esto dificulta el parto. Una alterativa para solucionar esto, es girar un poco al peque antes de que comience el parto (versión cefálica externa), de tal moda que el peque cambie de posición y quede con la cabeza hacia abajo.

LA versión cefálica externa se realiza mas o menos después de 37 semanas de gestación, esta técnica además reduce en un 54% el numero de cesáreas.

Los riesgos que pueden producirse son:

• Parto prematuro
• Ruptura prematura de membranas
• perdida pequeña de sangre para el peque o la madre.
• Sufrimiento fetal, lo cual conduce al parto por cesárea

Otra manera de cambiar la posición del peque es realizando ejercicios determinados por tu médico, los cuales generan que el peque se voltee solo.

Es necesario también tener a un tocólogo( especialista en obstetricia), quien ayudara en el parto al momento de la expulsión del peque, pues podrían presentarse complicaciones.

Por otro lado, muchos peques que nacen de nalgas, lo hacen de manera segura, además las madres que tienen parto normal tendrán menos complicaciones. pero siempre es bueno visitar al médico con regularidad cuando estas embarazada, puesto que cada caso es diferente.

¿Hay manera de saber cual será el color de lo ojos de nuestros peques?, pues la respuesta es si, esto depende de la información genética de cada familia, es la herencia genética de los cuatro genes que aportan los padres, además de los ojos de los cuatro abuelos, estos determinan la cantidad de pigmentos que tendrá el iris del peque.

Desde el punto de vista genético el color marrón es el que domina sobre el azul, si el padre tiene ojos marrones y la madre ojos verdes, la cantidad de melanina será mayor por el color marrón que por el verde, generando un color mixto, solo el 2% de la población mundial tiene ojos verdes.

La melanina es una molécula que otorga pigmentación de acuerdo a cada uno de nuestros genes, los iris que contienen mas melanina son marrones o negros, por otro lado los iris que contiene menos melanina generan colores azules, grises, verdes o marrones claros. Pero a medida que pasan los meses o años se van depositando capas de pigmento y el color del ojo va cambiando.

Nuestros peques tendrán un color de ojos al ser bebes, pero este no será el mismo a medida que vayan creciendo, muchos peques tienen los ojos azules al nacer porque toda la melanina no se ha depositado en el iris, pero con el tiempo la exposición a la luz ultravioleta generaras la producción de melanina para el iris.

A través de este eyecalculator puedes hacer un test para averiguar el color de ojo del bebe, la página parece caída, pero ya funcionará.

Estimula a tu peque

Al doctor Alfred Tomatis, medico especialista en oído, nariz y garganta, le tomo 50 años desarrollar la disciplina de “Audio-Psico-Fonología”, la cual se relaciona a la percepción, comunicación y lo que escucha el peque.

Tomatis consideraba que el oído tiene mas funciones que las asignadas generalmente, puesto que aumenta el potencial eléctrico del cerebro, razón en la que se basa el método.

Según el método, hay que reeducar al oído para de esta manera potenciar el aprendizaje y el desarrollo global de las personas, de acuerdo a ciertos sonidos se puede estimular al odio para lograr mejor motricidad y menos problemas de equilibrio.

Se trata de una terapia a través de la música, la cual filtra ciertas frecuencias altas, composiciones de Mozart, cantos gregorianos y la voz materna tal y como se escucha desde el útero.

Esta es una terapia en la cual los cambios generados en cada peque serán diferentes, algunos se notan con facilidad y otros no.

Esto ayuda a que el peque se relaje y su desarrollo mejore, además también se puede aplicar a los que tengan problemas de aprendizaje. Estimulando el oído podemos mejorar las habilidades de en general, así como el estado de animo, que es muy importante.

Se llama Elizabeth Barrett, vive en Estados Unidos y tiene tan solo 17 meses, ella leyó su primera palabra a los 13 meses en un supermercado, la cual por cierto, no mostraba ninguna ilustración.

El padre y la madre son logopedas y enseñaron a la bebe a utilizar el lenguaje de los signos, lee palabras y frases, no se las memoriza, esto se debe a que los padres quisieron desarrollar mas su sentido de comunicación leyéndole y dándole a ver un programa llamado “Tiempos de señas”, en el cual le enseñan a los niños a utilizar el lenguaje de señas.

Como se ve en el video, a la pequeñita le encantan las palabras, es algo que mantiene su foco de atención, algo poco común en los niños, ve las palabras y las puede leer, aunque su pronunciación no es muy buena todavía, es algo maravilloso.

Es bueno ampliar estas habilidades en los peques, tomarles mucha atención, pues cada vez son mas curiosos y despiertos hacia desarrollar con mayor rapidez los conocimientos.

Los niños necesitan tener reglas, la edad adecuada es a partir del año y medio, pero no hay que exagerar, como es algo nuevo en la vida del peque, hay que introducirlo poco a poco, no es bueno exigirle tanto a l niño, pero si reconocer y decirle “muy bien”, cuando siga las normas de cortesía.

Por ejemplo podemos empezar en la casa a partir del año y medio, diciéndole como se piden las cosas, palabras como “por favor”, “gracias”, “buenos días”, después esto puede ser reforzado por la profesora de inicial, de esta manera lo usaran mas seguido, además de enseñarles, nosotros también tenemos que practicarlas de manera mas regular.

Cuando se portan mal, es necesario mostrarles que no esta bien, diciéndole “Eso no se hace”, no les hacemos caso por un momento y después de un tiempo volvemos a hablar con el y le explicamos.

Es bueno que desde pequeño el peque conozca, la bondad, los buenos modales y el respeto como base social, también es bueno que compartan, eso les ayuda mucho en la bondad.

Por ejemplo cuando estaba con mis peques, solía sentarme con ellos a la hora de tomar la ponchera y compartir la ponchera que llevaba, por otro lado a la hora de jugar había un carrito, el cual todos los niños lo querían y se peleaban, impusimos una regla de dos vueltas por niño, el peque que no quería se quedaba sin jugar y todo con buenos modales.

Recuerda siempre que los peques son como esponjitas, todo lo que vean y/o escuchen, se queda grabado y lo repetirán, pues no saben que esta bien y que esta mal, como padres y maestros debemos conducir a nuestros niños por una buena formación. Un niño será un adulto respetuoso.

La fruta aporta buenas cantidades de fibra vegetal insoluble, minerales y vitaminas, dependiendo de cual sea, varía el porcentaje de azúcar que tiene, que fluctúa entre el 4 y 20%, por tal motivo unas frutas son más dulces que otras.

Los cítricos tiene mucho calcio y vitamina C, la podemos encontrar en las fresas, la lima, los kiwis, la naranja, la toronja, la mandarina. La vitamina A se encuentra en las frutas con color rojo y amarillo. Las frutas secas contienen potasio y las ciruelas, higos, fresas y dátiles aportan hierro.

Se le puede dar fruta a los peques en trocitos, compotas, papilla o en zumo, en esta ultima forma no se aprovecha la fibra que nos brinda la fruta.

Los frutos secos son muy buenos, pero no deben darse a niños menores de 4 años, pues por su tamaño o consistencia pueden estar en riesgo de atragantarse.

Recuerda también que hay que tener mucha paciencia, dándole al niño la fruta poco a poco, pues se tiene que acostumbrar a nuevos sabores, debes consultar con el pediatra a partir de que mes le puedes dar fruta, lo recomendable es a los 6 meses y en pequeñas cantidades.

Miedo en los niños

Debemos de ayudar a nuestros peques a entender sus miedos, en cada etapa de su vida aparecerán y desaparecerán diferentes tipos de miedo.

Consejos para el miedo de los peques

• No te burles del miedo, pues generas desconfianza en el peque para contarte de sus miedos y superarlos.
• No ignores el miedo de tu niño, convérsale y bríndale seguridad.
• No forzar al niño a afrontar sus miedos, sino el miedo puede intensificarse.
• No mentir acerca de una situación de miedo, pues causas más temor en el peque.
• No le demuestres tus temores al peque, pues el puede sentirlo y tomarlo como suyo.
• Acepta los miedos de tu peque y conversa sobre ellos como algo sumamente normal.
• Permite que tu peque vea a otras personas actuar normalmente ante sus miedos.

Es muy importante la comunicación con el peque, a través de ella le puedes brindar seguridad, tranquilidad y además hacer que conozca lo que teme, por ejemplo yo de pequeña le tenia miedo a las sombras (creo que todavía le tengo miedo jajaja), especialmente al caballero de noche ( es como una especie de figura de torso donde cuelgas la ropa), cuando lo veía en la oscuridad pensaba que era alguien que venia ha asustarme, y conversando con mi mama entendí que solo era el efecto de la oscuridad.

Por otro lado, hay algunos miedos que pueden ayudarnos a evitar accidentes como por ejemplo: miedo a cruzar la calle, de esta manera se le enseña limites al niño, decirle también que no se puede volar como superman.

El miedo es algo normal, el peque le tendrá temor a lo desconocido y necesitara sentirse lo mas seguro posible, cuéntale un cuento, conversa con tu peque y veras como el miedo va alejándose.