Hipnoparto: Hipnosis para dar a luz

Existen diferentes formas de traer un niño al mundo, entre algunas esta el parto natural, parto instrumental ( ventosa, fórceps, espátulas), parto por cesárea, parto en el agua y el hipnoparto o hypnobirthing.

A través del hipnoparto podemos eliminar el temor y disfrutar plenamente del maravilloso momento de dar a luz y estarás consciente en todo momento. Es todo un proceso que va desde el embarazo hasta llegar al parto.

birth4 Este método surgió a fines de los años 80 en Estados Unidos a través de Marie F. Mongan quien había leído había leído al Dr. Grantly Dick-Read, un médico inglés que planteó eliminar de las mujeres embarazadas el síndrome Temor-Tensión-Dolor como una opción alternativa para los partos dolorosos y traumáticos.

El momento del parto se tiene que disfrutar, pues es increíble traer a un nuevo ser al mundo, pero obviamente el dolor es indescriptible, les contaré que mi nacimiento fue muy doloroso para mi mamá pues yo nací casi con 5 kilos y le rompí la pelvis ( ¿pueden creerlo?, el doctor pensaba que era dos bebes ajaja), pero bueno, me hubiera gustado que mi mamá no sintiera tanto dolor.

Con la meditación podemos controlar el dolor por medio de la relajación y establecer una conexión con el bebe para traerlo al mundo.

El Hipnoparto cambia todo, lo primero que se hace es cambiar el vocabulario ya no lo llamarías parto sino alumbramiento; no feto sino bebé; no dolor, sino sensaciones; no contracciones, sino “olas uterinas” (cuando el bebé está listo para nacer, produce que el útero se mueva, y esto se visualiza como las olas del mar, que van y vienen).

Nosotras estamos educadas de tal manera que pensamos que el parto solo será dolor, cuando puede ser y debe ser un momento único y maravilloso, el temor que tenemos de dar a luz nos causa el dolor y eso se puede cambiar con el hipnoparto.

 

Fertilización in vitro (FIV)

La fertilización in vitro es una técnica a través de la cual podemos realizar reproducción asistida, en ella se fecundan los óvulos con los espermatozoides en un laboratorio, después el embrión obtenido será depositado en el óvulo de la mujer.

Este tratamiento puede ayudar a mujeres con problemas de ovulación como ciclos irregulares o bloqueo en las trompas de Falopio. Así mismo, si tu pareja no produce la cantidad adecuada de espermatozoides.1140024735_0

Después de dos semanas de que te coloquen el embrión en el útero, puedes realizarte un test de embarazo a las dos semanas, de esta manera confirmaras si los embriones se desarrollan, pues generalmente algunos mueren, por lo que se necesita de una buena cantidad, lo cual puede producir en algunos casos embarazo múltiple.

Este tratamiento no es doloroso, pero si es un poco largo, se tienen que realizar pruebas antes de empezar con la FIV, luego lleva entre 4 a 6 semanas terminar con el ciclo y después esperar alrededor de 5 días para que coloquen los embriones en tu útero.

No todos los casos tienes el mismo resultado pues existen variantes como edad, fertilidad. En promedio, tienes el 35% de posibilidades de conseguir un embarazo y el 28% de tener un bebé con cada ciclo de tratamiento.

El tratamiento es de bajo porcentaje riesgo entre los cuales figuran Hiperestimulación ovárica, embarazo múltiple, embarazo ectópico (implantación del embarazo en un lugar diferente a la capa interna del útero) o aborto espontáneo y otros originados por la punción.

Estrés durante el embarazo puede aumentar riesgo de asma en el bebe

El asma es una enfermedad frecuente en la infancia, algunos estudios ya han demostrado que fármacos como los antiácidos, antibióticos y paracetamol podrían estar relacionados a una mayor predisposición de asma en el peque. Así mismo todo lo que le ocurra a la madre, en este caso el estrés, será transmitido al peque que esta en gestación.

nina_asma Un nuevo estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard en Boston (EE.UU), determina que el estrés durante el embarazo podría aumentar el riesgo del bebe de desarrollar asma en la infancia. Se ha demostrado puesto que la mujer embarazada transmite el estrés al bebe en forma de sensibilidad a la exposición de alergenos y posiblemente mayor riesgo de asma en el futuro.

El estrés de la madre también puede influir en el sistema inmune de los bebes en desarrollo. los investigadores analizaron el nivel de estrés maternal y la exposición a alergenos de ácaros de polvo en el hogar, con relación a la expresión IgE (anticuerpo que tiene que ver con las reacciones alérgicas y asmáticas.) en la sangre del cordón umbilical, un marcador de respuesta inmune del niño en el nacimiento.

Los resultados indicaron que el estrés de la madre magnifica el efecto de la exposición al polvo sobre el sistema inmune del bebe, de tal modo que su respuesta inmune al nacer podría estar alterada, inclusive teniendo bajos niveles de polvo en el hogar.

 

Conoce el sexo de tu bebe al 2do mes de embarazo

Un grupo de científicos de Granada han desarrollado un nuevo procedimiento el cual permite conocer casi de inmediato cual será el sexo de tu peque, para saber si será niño o niña solo tienes que esperar 8 meses.

Antes se esperaba a la vigésima semana de embarazo, es decir a los cuatro o cinco meses aproximadamente, basada en una observación ecografía. Esta nueva técnica tiene una fiabilidad de un 98% (mas que el anterior método) y solo consiste en un análisis de tres mililitros de sangre materna, el cual separa el ADN del bebe y embarazo1[2]se buscan los marcadores específicos del cromosoma Y. Si aparecen será un niño puesto que las niñas tienen cromosomas X. Los resultados serán obtenidos en tan solo días.

Por otro lado, este estudio realizado a 120 madres,  no solo ayudaría a conocer el sexo del peque, sino también ayudara a anticipar el tratamiento de enfermedades genéticas como hemofilia o distrofilia muscular de Duchenne. Así las parejas que tengan antecedentes de familiares con estas enfermedades pueden someterse a este método y los que no tengan antecedentes también pueden realizarlo.

El director Javier Velarde "estas técnicas son mucho más complejas ya que implican estudios más profundos de los genes”. El laboratorio que llevo a cabo las investigaciones pretende estudiar enfermedades como el Síndrome de Down.

 

Hormona predice años fertiles en la mujer

Un estudio realizado por científicos del centro médico de la U. de Utrecht en Holanda han descubierto una relación entre los niveles de hormona Antimulleriana (HMA) en la sangre y la menopausia. lo cual permite conocer con exactitud el reloj biológico de una mujer.715901_fertilidad

Este estudio será publicado en Junio en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. este estudio permitiría a una mujer conocer su edad reproductiva y planificar mejor sus embarazos, , según explicó el doctor Jeroen van Disseldorp, coautor del estudio junto con su colega Frank Broekmans. «Ahora creemos que podemos predecir la edad reproductiva de la mujer a nivel individual», declaró Van Disseldorp, quien precisó que el margen de error es de unos seis meses y la prueba un sencillo análisis de sangre.

«Las parejas a menudo retrasan un embarazo hasta después de los 30 años, aun cuando la variación en la edad de la menopausia y la correspondiente variación en la fertilidad natural significan que algunas mujeres son estériles ya en la treintena», señalan Van Disseldorp y Broekmans.

El estudio fue realizado a 144 mujeres sanas en edad fértil y se utilizaron datos para calcular la media de esa hormona en función a la edad.

 

Los tipos de contracciones

La contracción es el endurecimiento del abdomen como consecuencia de la actividad del músculo uterino, las cuales se pueden percibir si su intensidad supera los 10 mmHg.

En el momento de la contracción se genera por un momento la falta de oxígeno del tejido corporal, lo cual produce dolor, cuando el músculo se relaja los vasos sanguíneos vuelven a irrigarse y todo vuelve a la normalidad.

Solo debes alarmarte si estas te vienen contracciones rítmicas y regulares cuando no estas cerca a la fecha de parto. por otro lado si ya estas próxima al parto y luego de una hora de probar como apaciguar las contracciones con ducha caliente, reposo en decúbito lateral izquierdo o luego de tomar un analgésico, debes llamar al médico pues te encuentras en trabajo de parto.

Existen diferentes tipos de contracciones las cuales son:

Contracciones Focales

Estas se generan en relación al movimiento del peque, con el movimiento se estimula algún sector del útero con lo que se genera de manera consecutiva la contracción.

Contracciones Generalizadas

Estas se pueden generar por movimientos del peque, cambios de posición (sentarte, acostarte),  congestión intestinal o irritación uterina por tener la vejiga ocupada; se dan en un sector cualquiera del útero para luego generalizarse.

Contracciones de Braxton Hicks

Estas no son dolorosas, lo único que sentirás tensión en el abdomen y luego endurecimiento, duran entre 30 y 60 segundos, estas son ejercicios del músculo para prepararse para el día del parto por lo que se dan a partir del quinto o sexto mes o incluso antes y van desde el fondo del útero hasta la vagina.

Contracciones de parto

Estas generalmente son dolorosas, se generan de manera regular, cada 2 o 3 minutos y duran entre 90 a 120 segundos cada una. Junto con ellas se expulsa el tapón mucoso el cual es un flujo gelatinoso que va acompañado de sangre. El tiempo aproximado en que estará contraído el músculo será de 9 horas.

Entre contracción y contracción los dolores cesan, en ese momento deberá realizar ejercicios de respiración el cual te ayudara a relajarte y realizar un mejor trabajo de parto.

Suecia el mejor país para ser madre y Niger el peor

En el último estudio realizado por la organización humanitaria Save the Children, España ocupó por dos años consecutivos el noveno puesto de los países donde se vive mejor la maternidad, ahora en el año 2008 ocupa el puesto 12.

Los peques desde el momento que nacen en España tienen garantizada la asistencia sanitaria y educacional hasta que son mayores, con respecto a los padres el problema es el periodo de baja, el cual es más corto que en otros países., otro problema es la diferencia de sueldos entre padres y madres.

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Por otro lado en Niger uno de los países mas pobres de África, nueve de cada diez mujeres pierden a dos de sus hijos, pues uno de cada cuatro niños muere antes de cumplir los cinco años. solo se asiste en 33% de partos, además en este país se da malnutrición, analfabetismo, machismo y violaciones.

Los datos del estudio nos muestran también que el mejor país para que nazca el peque es Suecia, pues en el reciben educación formal durante 17 años, tiene una media de vida de 83 años , tiene una cifra muy baja de mortalidad infantil, solo uno de cada 150 perderá un hijo antes de los 5 años de edad.

Colombia ocupa el puesto 59, por debajo de países como Argentina, Perú, Brasil, Chile y Cuba. México ocupa el 68 y Estados Unidos puesto 27. Los 10 mejores países son europeos, a comparación de los 10 últimos puestos que son de África.

Este estudio midió factores como salud, educación, nutrición, bienestar y estatus políticos y económicos de mujeres de 146 países.

El mejor país sudamericano, dentro de los países "no tan desarrollados"? Ese puesto va para Cuba, en segundo lugar, en un listado que comprende la mayor parte de Latinoamérica y Asia (salvo países avanzados como Japón o Korea)

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¿Qué es un parto de nalgas?

Un parto de nalgas es cuando el peque tiene las nalgas en el útero y la cabeza esta en una posición cerca a las costillas de la madre, esto dificulta el parto. Una alterativa para solucionar esto, es girar un poco al peque antes de que comience el parto (versión cefálica externa), de tal moda que el peque cambie de posición y quede con la cabeza hacia abajo.pelv_franca

LA versión cefálica externa se realiza mas o menos después de 37 semanas de gestación, esta técnica además reduce en un 54% el numero de cesáreas.

Los riesgos que pueden producirse son:

  • Parto prematuro
  • Ruptura prematura de membranas
  • perdida pequeña de sangre para el peque o la madre.
  • Sufrimiento fetal, lo cual conduce al parto por cesárea

Otra manera de cambiar la posición del peque es realizando ejercicios determinados por tu médico, los cuales generan que el peque se voltee solo.

Es necesario también tener a un tocólogo( especialista en obstetricia), quien ayudara en el parto al momento de la expulsión del peque, pues podrían presentarse complicaciones.

Por otro lado, muchos peques que nacen de nalgas, lo hacen de manera segura, además las madres que tienen parto normal tendrán menos complicaciones. pero siempre es bueno visitar al médico con regularidad cuando estas embarazada, puesto que cada caso es diferente.

 

Dieta de la madre influye en el sexo del bebe

 

Un estudio realizado por Universidades de Exeter y Oxford, demuestran una relación sumamente directa entre la alimentación de las futuras madres con e sexo de los bebes, además demuestran que el tabaco o la cafeína no influyen en el sexo del peque. eatingfish

Según esta investigación dirigida por la profesora Fiona Mathews, las mujeres que tienen una dieta con bajas calorías tiene mayor probabilidad de dar a luz a una niña, mientras que aquellas mujeres que consuman alimentos altos en calorías serian mas propensas a tener un varón.

Las criticas respecto a esta investigación no tardaron en aparecer, pues algunos investigadores aseveran que la única manera de saber el sexo del bebe es de la forma genética, por el cromosoma X o Y, otros afirman que la única forma de determinar el sexo del bebe es mediante selección de embriones. Las madres parecen ser capaces de favorecer, en la formación del gameto, el desarrollo de un sexo o de otro.

Definitivamente todo padre desea tener un hijo o hija, que su sueño se haga realidad, pero lo mas importante es tener un bebe fuerte y sano, al cual le podamos brindar todo nuestro amor y cuidados.

 

Caída del cabello después del embarazo

 

Entre el primer y cuarto mes después del parto la mujer experimenta una fuerte caída de cabello.

Pero no te alarmes, esto es algo totalmente normal, además el cabello cumple tres etapas las cuales se denominan como: Anágeno, Catágeno y Felógeno.

Durante la primera etapa la raíz da origen a un pelo que crece 3 o 4 años, en la segunda etapa la raíz deja profundidad de la piel en la cual se encuentra y migra a las superficie del cuero cabelludo, en la tercera etapa el cabello cae. Pero la raíz permanece en la dermisMujerEspaldas2 y el ciclo vuelve a desarrollarse, dando lugar a cabello nuevo.

La caída de cabello post parto, va mucho más allá que un ciclo normal, durante el embarazo, la fase de crecimiento se hace mas larga, esto se produce por la variación de las hormonas, entonces el cabello se debilita y después de dar a luz, empieza la caída excesiva.

Esta situación afecta alrededor del 80% de las mujeres embarazadas, mientras que el 20% restante se produce caída incluso durante el embarazo.

 

 

Consejos para disminuir la pérdida de cabello

    * Consume vitaminas del grupo B, tales como avena, soya, levadura de cerveza, pollo, pescado y palta.

    * Consume vitaminas A y C, tales como frutas y hortalizas.

    * Consume minerales, tales como calcio, hierro, yodo.

    * Masajea tu cabello al lavarlo, hazlo suavemente.

    * Cepíllate el cabello con un cepillo de puntas redondeadas, inclinando la cabeza hacia abajo.

    * Evita maltratar tu cabello con tintes, la secadora o peinados donde se manipule o jale demasiado al cabello.

    * Puedes utilizar lociones o champúes anti-caida.

Si después del ciclo de cambio capilar durante los tres a cuatro meses post parto, continua el problema, consulta con tu médico para saber si constituye un problema de salud.